VEGAN ON THE GO : FAST, EASY, AFFORDABLE-ANYTIME, ANYWHERE

Tổng hợp 100 công thức nấu ăn thuần chay ngon miệng, dinh dưỡng, dễ dàng chế biến, phù hợp ngay cho cả những người bận rộn nhất.

Tập trung vào việc phát triển các bữa trưa thuần chay lành mạnh nhưng tiết kiệm thời gian và chi phí, Vegan on the Go gói gọn 100 công thức dễ thực hiện, thân thiện với cả những người không giỏi nấu ăn. Từ những món ăn nhẹ như bánh mì kẹp khoai lang, salad bí xanh cho đến món chính ngon lành như sushi đậu phụ, pizza hạnh nhân và hạt chia cùng vô số những công thức tráng miệng chắc chắn nâng tầm bữa ăn của bạn với chỉ vài phút.

- Các công thức được trình bày với minh hoạ rực rỡ, hướng dẫn từng bước cô đọng,đi kèm chi tiết thời gian cần chuẩn bị. Mỗi món còn được bổ sung thêm một tips nhỏ giúp bạn hoàn thiện và thưởng thức món ăn ngon lành nhất.

- Các món được chia thành 5 nhóm chính tạo nên một chế độ ăn cân bằng và dinh dưỡng: Món ăn vặt, Sandwiches và các món cuốn, soups và salad, món chính và tráng miệng.

- Khám phá những mẹo hàng đầu về việc nên dự trữ nguyên liệu nào cũng như cách bảo quản và vận chuyển bữa trưa thuần chay của bạn để đảm bảo chúng vẫn thơm ngon sau nhiều giờ đồng hồ.

Tất cả mọi người không phân biệt tuổi tác hay giới tính đều có thể lựa chọn ăn chay như là một phương pháp phòng chống bệnh tật, giữ gìn vóc dáng, kéo dài tuổi thọ.Nhưng từ những hạn chế về mặt khả năng nấu nướng, sự kém phổ biến của những nhà hàng chay khiến việc duy trì chế độ thuần chay trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, nhất là với những người bận rộn. Vegan on the Go với những công thức lành mạnh, đề cao tính nhanh gọn và tiện lợi sẽ là cứu cánh lý tưởng.