THE MIRACLE OF MINDFULNESS

Tựa sách “âm thầm gieo hạt giống cho một cuộc cách mạng”, đưa thiền định ra khỏi thiền đường và mang hơi thở của chánh niệm vào đời sống hằng ngày. 

The Miracle of Mindfulness là một trong những tựa sách về thiền tập kinh điển, bán chạy nhất trên thế giới, đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ. Qua tựa sách này, thầy Thích Nhất Hạnh gửi gắm thông điệp về việc sống trọn vẹn trong mọi khoảnh khắc, từng giây phút, từng công việc đều phải toàn tâm toàn ý mà sống. 

Sách hướng đến chánh niệm tỉnh giác trong cuộc sống, tức là sống với ý thức rõ ràng rằng mình đang tận hưởng từng khoảnh khắc của hiện tại.  Từ một bác sĩ, một người công nhân, một thợ may, cho đến một nhà nội trợ đến một kỹ sư...Tất cả những công việc thường nhật đó bỗng trở thành phép lạ khi thắp lên ánh sáng chánh niệm. 

The Miracle of Mindfulness còn chia sẻ những điều quen thuộc với người theo Phật như cách ngồi thiền hay mục đích sâu xa nhất của thiền đạo. Để có được bình an trong tâm, thiền sư dạy chúng ta về ngày quán niệm, tức là mỗi tuần dành ra một ngày sống tĩnh tại, làm mọi việc chậm rãi để cảm nhận cuộc sống này.

Chắt lọc tinh túy và nếp sống chánh niệm của thiền sư Thích Nhất Hạnh, đây là tựa sách chứa đựng những tư duy rút ra từ giáo lý thiền môn. Không phải những phương pháp cao siêu, vi diệu, đó là những thói quen ta có thể thực hành hàng ngày, hàng tháng để có một cuộc sống an lạc, hạnh phúc và vẹn toàn.